domingo , 19 novembro 2017

Map of Sports

O MOS é um site criado pela paixão por esportes. O seu objetivo principal é divulgar o esporte e todos os seus benefícios. contato@mapofsports.com

10 excelentes formas de guardar sua bicicleta

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A bicicleta cabe sim na sua casa. Existem maneiras excelentes de guardar sua companheira em casa aproveitando bem o espaço e dando um visual bem interessante aos ambientes.    

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Como o exercício afeta o sono e vice versa

sono x exercícios

Quer dormir bem amanhã? Então faça exercícios amanhã pela manhã. Esta é a principal mensagem de um pequeno estudo que foi realizado pela Appalachian State University, na Carolina do Norte. Vinte adultos, em dias separados, fizeram um exercício moderado de 30 minutos às 7:00, 13:00 ou 19:00. Os pesquisadores então monitoraram o sono dos participantes em cada uma das noites ...

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Drone que te filma sozinho Hexo + em funcionamento

Hexo+

Em 2014 falamos aqui de dois projetos de drones que seguiam seus usuários com base no GPS e que poderiam fazer filmagens aéreas sozinhos, o Hexo+ e o AirDog. Naquela época ambos estavam em processo de financiamento coletivo, mas agora já são realidade, tanto que o Hexo + estava exposto na feira de tecnologia CES, o maior evento anual de tecnologia. ...

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Dr. Drauzio Varella e a corrida

Dr Drauzio

O Dr Drauzio Varella escreveu um texto publicado no site da Exame sobre sua vida de corredor que merece ser lido. De uma forma muito simples ele explica os benefícios da atividade física, como ele incorporou a corrida em sua vida e um pouco da sua rotina diária. … Quando eu estava prestes a completar 50 anos, um amigo me disse ...

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Review Garmin Vivo Fit – Teste de longa duração

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Depois de muitos meses utilizando o Garmin Vivo Fit chegou a hora de fazer uma análise de como um dispositivo de monitoramento interfere no dia a dia e, em específico, como o Vivo Fit se comporta. Chega a ser um review até um pouco atrasado porque já estamos na segunda versão do produto, o Vivo Fit 2, mas a idéia é ...

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Vídeo de dia dos pais do Itaú com Guga

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Esse vídeo ficou demais! Eles conseguiram captar muito bem o papel do pai na formação de uma pessoa e também na formação de um atleta como Gustavo Kuerten. Além disso, valorizou bem os inúmeros “pais” que encontramos ao longo da vida que nos ajudam, nos orientam e nos dão a força para seguirmos em frente em nossos sonhos. Ficou muito ...

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GoPro HERO4 Session x HERO4 Silver

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A GoPro acaba de lançar sua nova câmera de ação, a HERO4 Session, e o que chama atenção logo de cara é o seu tamanho, muito menor do que as outras câmeras da empresa que já são consideravelmente pequenas. Porém o preço de $399 equivale a outras câmeras comercializadas pela GoPro, como por exemplo a HERO4 Silver. E agora? Qual ...

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5 alongamentos rápidos para fazer ao acordar

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Fazer um alongamento logo ao acordar pode ajudar muito a ativar seu corpo, aumentar a circulação sanguínea e te preparar para o dia que está começando. Além disto, todos estes alongamentos ajudam a melhorar sua postura, principalmente se você passa o dia sentado. 1 Rotação de tronco Este alongamento irá aliviar a tensão na região lombar e as respirações profundas ...

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ConnectMoves – A startup que conecta pessoas para praticarem atividades físicas

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O sedentarismo atinge boa parte da população mundial e se torna um enorme problema. O que surpreende é que uma boa parcela dos sedentários não pratica atividades físicas pela falta de motivação, muitas vezes ligada à falta de companhia para praticar. É justamente este o problema que o ConnectMoves pretende resolver. Esta plataforma promete conectar pessoas com interesses semelhantes e ...

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Benefícios da Yoga para atletas de resistência

benefícios da Yoga em atletas de resistência

Atletas de resistência estão constantemente se esforçando para encontrar o equilíbrio adequado dentro de seus corpos para que eles possam continuar a progredir em seus treinamentos. Lesões e desgaste mental podem inibir a capacidade do atleta para treinar e progredir de maneira consistente, resultando em uma perda de tempo preciosa para a melhoria. Os atletas que vão desde o triatleta iniciante, ...

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