quinta-feira , 19 outubro 2017

Esportes

10 excelentes formas de guardar sua bicicleta

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A bicicleta cabe sim na sua casa. Existem maneiras excelentes de guardar sua companheira em casa aproveitando bem o espaço e dando um visual bem interessante aos ambientes.    

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Dr. Drauzio Varella e a corrida

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O Dr Drauzio Varella escreveu um texto publicado no site da Exame sobre sua vida de corredor que merece ser lido. De uma forma muito simples ele explica os benefícios da atividade física, como ele incorporou a corrida em sua vida e um pouco da sua rotina diária. … Quando eu estava prestes a completar 50 anos, um amigo me disse ...

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Review Garmin Vivo Fit – Teste de longa duração

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Depois de muitos meses utilizando o Garmin Vivo Fit chegou a hora de fazer uma análise de como um dispositivo de monitoramento interfere no dia a dia e, em específico, como o Vivo Fit se comporta. Chega a ser um review até um pouco atrasado porque já estamos na segunda versão do produto, o Vivo Fit 2, mas a idéia é ...

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GoPro HERO4 Session x HERO4 Silver

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A GoPro acaba de lançar sua nova câmera de ação, a HERO4 Session, e o que chama atenção logo de cara é o seu tamanho, muito menor do que as outras câmeras da empresa que já são consideravelmente pequenas. Porém o preço de $399 equivale a outras câmeras comercializadas pela GoPro, como por exemplo a HERO4 Silver. E agora? Qual ...

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5 alongamentos rápidos para fazer ao acordar

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Fazer um alongamento logo ao acordar pode ajudar muito a ativar seu corpo, aumentar a circulação sanguínea e te preparar para o dia que está começando. Além disto, todos estes alongamentos ajudam a melhorar sua postura, principalmente se você passa o dia sentado. 1 Rotação de tronco Este alongamento irá aliviar a tensão na região lombar e as respirações profundas ...

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ConnectMoves – A startup que conecta pessoas para praticarem atividades físicas

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O sedentarismo atinge boa parte da população mundial e se torna um enorme problema. O que surpreende é que uma boa parcela dos sedentários não pratica atividades físicas pela falta de motivação, muitas vezes ligada à falta de companhia para praticar. É justamente este o problema que o ConnectMoves pretende resolver. Esta plataforma promete conectar pessoas com interesses semelhantes e ...

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Benefícios da Yoga para atletas de resistência

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Atletas de resistência estão constantemente se esforçando para encontrar o equilíbrio adequado dentro de seus corpos para que eles possam continuar a progredir em seus treinamentos. Lesões e desgaste mental podem inibir a capacidade do atleta para treinar e progredir de maneira consistente, resultando em uma perda de tempo preciosa para a melhoria. Os atletas que vão desde o triatleta iniciante, ...

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Cape Epic – 8 dias em 8 minutos

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A Cape Epic é a mais famosa maratona de etapas de mountain bike do mundo. Todos os anos milhares de atletas sonham em participar deste desafio. São 8 etapas (Prólogo + 7 etapas) extremamente difíceis e desafiadoras. Neste vídeo espetacular a organização do evento resume em 1min como foi cada etapa e mostra bem como a competição exige do físico, da ...

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O ser humano nasceu para correr?

Capa TED nascemos para correr?

Uma dúvida que está sempre presente é se fomos ou não feitos para correr e, se fomos, por que nos machucamos tanto? Esta palestra feita durante um evento do TED mostra uma visão diferente para todo este contexto, nos fazendo pensar como éramos a 2 milhões de anos atrás e qual era a nossa grande vantagem em relação aos demais ...

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A vida dentro do pelotão do Giro d’Itália

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A organização do giro instalou câmeras de ação nas bicicletas de vários atletas dentro do pelotão e elas conseguem transmitir muito bem a sensação de estar dentro de um grupo deste tipo. É muito interessante como esses pequenos equipamentos nos transportam para dentro de um evento! E como os ciclistas andam perto uns dos outros! É preciso muito sangue frio e ...

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